La prevención es importante cuando se trata de evitar la tos con flema

Los siguientes 6 tips te ayudarán prevenir la tos con flema:

1. Apoya a tu sistema inmune con suficiente descanso, una dieta saludable y evita ingerir alcohol o fumar.
2. Evita el aire demasiado seco. Si es necesario usa un humidificador para mantener el ambiente saludable y húmedo.
3. Mantente alejado de personas infectadas, ya que podrían transmitirte el virus causante de la tos con flema.
4. No te des las manos con personas infectadas. Desafortunadamente todavía muchas personas utilizan las manos, en vez del codo, para cubrirse la cara al estornudar o toser; contaminando así sus manos con el virus. Esto, facilita la contaminación de muchas superficies, tales como: manillas de las puertas y los carros del supermercado.
5. Pon atención a tus manos. Evitando el contacto de los dedos con los ojos y nariz, podrás disminuir el riesgo de contraer una infección.
6. Lava tus manos frecuentemente con agua caliente y jabón, para evitar la propagación de los virus causantes de las infecciones en las vías respiratorias; ya que son las principales causantes de los síntomas del resfrío común.

En caso de que ya tengas tos con flema, puedes confiar siempre en la gama de productos Bisolvon^®, para ayudarte con los molestos síntomas.